近期，全國各地疫情反撲，新一輪疫情再度侵襲。一時間，全國各地報告病例此起彼伏，疫情防控形勢依然嚴峻,一刻也不能松懈。

下面小編準備了一些疫情防控的小知識，一起來看看吧。

一、個人良好衛(wèi)生習慣

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后)應立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手巾等遮住口鼻以及咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。

保持環(huán)境清潔和通風

每天開窗通風次數(shù)不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

二、醫(yī)用口罩的使用方法

口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，正對臉部的應該是口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面。除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。

最后一步，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。

注意：通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時；職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復使用。

三、個人防范意識

疫情高、中風險地區(qū)的人員要取消外出旅行。對于其他地區(qū)的人員，出行前要認真查詢旅行目的地的疫情風險狀態(tài)，暫緩前去高、中風險地區(qū)旅行。

四、核酸檢測注意事項

前面的受測者結(jié)束后不要立即上前，更不能馬上取下口罩張嘴等候采樣。應該是在保持安全距離的基礎(chǔ)上，待醫(yī)生完成雙手消毒，拿出新棉簽后，迅速上前脫下口罩張嘴采樣，采樣時應屏住呼吸取樣結(jié)束后立刻戴好口罩。

不要用手直接接觸醫(yī)護人員操作臺上的物品，更不要把鑰匙，手機、身份證這類物品寄放在臺面上。

一定要避免采樣結(jié)束馬上到旁邊的垃圾桶吐口水，這么做非常危險，就是病毒感染的主要途徑。醫(yī)護人員的采樣棉簽是無菌的，測試后產(chǎn)生唾液是正常現(xiàn)象，直接吞咽是沒有問題的。

采樣結(jié)束應立即回家用肥皂或洗手液仔細洗手。

五、有癥狀早報備

在日常生活中，應加強自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀或是腹瀉等消化道癥狀，特別是近14天內(nèi)有去過高、中風險地區(qū)的人員以及有接觸過確診病例的人員，應立即報備所在社區(qū)，并積極配合社區(qū)安排進行就醫(yī)工作。